Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Líp: 75,93g | Prot: 125,70g | Carbs : 300,03g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бриошь, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Спортхлеб, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: ВкусВилл Кета Стейк, Рис с Овощами, Мираторг Вырезка Свиная, Простоквашино Сметана 10%, Пшеничный Хлеб, Щи со Свининой. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Snacks/Outros: Рис с Овощами, Кукурузные Чипсы , Банан, Рис с Овощами, Славянский Терем Пряники Имбирные, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|