Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 22,03g | Prot: 157,63g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Coffee, Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Almoço: Selection Cauliflower Florets, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Jantar: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Soup Etc! Lucky 13 Vegetable Soup. Snacks/Outros: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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