Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 110,72g | Prot: 73,55g | Carbs : 168,06g.
Pequeno Almoço: Gouda- tai Edam-juusto, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Fazer Puikula Täysjyväruis. Almoço: Perunasalaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Knorr Ruskea Kastike, Atria Paistetut Perunat, Atria Broilerin Koipireisi. Jantar: Juustokakku, Valio Rasvaton Maito, Fazer Kaakaojauhe, Kermavaahto. Snacks/Outros: Korvapuusti. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Hienoa! Hiljaa hyvä tulee.😊
16 jan 24 por membro: eeva-mummi
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Histórico de Peso de pikkusisko!
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