Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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85,0 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 86,02g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Cuties Clementines, Shoppers Value Mixed Fruit , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Almoço: Cottage Cheese, Wal-Mart 2% Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. Jantar: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Earthbound Farm Romaine, Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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