Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Líp: 133,93g | Prot: 69,53g | Carbs : 327,57g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Almoço: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé. Jantar: Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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