Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4634 kcal
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Líp: 124,01g | Prot: 118,74g | Carbs : 761,31g.
Pequeno Almoço: Lider Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galletas de Mantequilla, Vivo Avena Instantánea, Acuenta Azúcar, Evercrisp Ramitas. Almoço: Plátano, Costa Galletas de Mantequilla, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Jantar: Durazno, Vivo Jugo en Polvo, Nuestra Cocina Ketchup, Tomates, Cebollas, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Huevo, Nuestra Cocina Ketchup, Arroz Blanco, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Evercrisp Ramitas, Durazno. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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