Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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86,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Líp: 192,90g | Prot: 170,93g | Carbs : 16,95g.
Almoço: Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, IronMaxx Bcaas + Glutamine Powder, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Ei, Dreimaster Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. Jantar: Lindenhof Gouda, Aldi Bacon, Rapsöl, Gekochtes Ei, Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lidl Hackfleisch Gemischt, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jim_Natural_BB
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