mulai dari nol
63,4 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 8,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

872 kcal Líp: 39,75g | Prot: 28,07g | Carbs : 107,70g.   Pequeno Almoço: Durian, Pisang Goreng. Almoço: Telur Dadar, Nasi Jagung, Daun Singkong. Jantar: Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cireng, Pop Ice Pop Ice. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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