Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 51,87g | Carbs : 164,03g.
Pequeno Almoço: Tahu Cabe Garam, Pecel, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. Jantar: Tahu Cabe Garam, Nasi Putih, Pecel, Kecambah, Kangkung. Snacks/Outros: Salak, Salak, Dua Belibis Saus Sambal, Jamur Krispi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de forisalvian
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