Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 62,03g | Prot: 95,24g | Carbs : 267,32g.
Pequeno Almoço: Pisang, Pisang, Kecambah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Putih. Almoço: Manggis. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). mais...
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Histórico de Peso de alifaturrahma
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