Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 97,93g | Prot: 53,91g | Carbs : 118,81g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Сметана 25%. Almoço: Шницель Куриный, Картофельное Пюре, Лента Салат Оливье Классический . Jantar: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Щи Кислые. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Мандарины. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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