Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 92,65g | Prot: 74,63g | Carbs : 221,77g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Rokler Сыр Плавленный Чизбургер, Яичница. Almoço: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Конфета, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de полная сил леди
|