Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 44,99g | Carbs : 60,34g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Мираторг Колбаса Балыковая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные. Snacks/Outros: Русское Море Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|