Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 20,64g | Prot: 22,61g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Жаклин, Сладуница Конфеты Няшечка, Вафли Лена. Almoço: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Минтай в Сметане , Сырник в Духовке Лена, Рис Отварной. Jantar: Пятерочка Банан, Рыбные Котлеты, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|