Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 48,73g | Prot: 177,68g | Carbs : 123,16g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Zentis Марципановая Буханка, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Помидоры, Сыр Бри, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Almoço: Магнит Мандарин, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе Латте. Jantar: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|