Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 71,39g | Carbs : 65,85g.
Pequeno Almoço: Ozon Напиток на Растительной Основе «Кокосовое Классическое», Папа Может Ветчина с Индейкой, Viola Сыр Бутербродный, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс, Махеевъ Соус Цезарь, Черемушки Смак-Тайм. Jantar: Мясберри Манты по-Домашнему (Говядина/Свинина), Морская Соль, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Viola Сыр Бутербродный, Салат Айсберг, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tati_ta_
|