Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 43,72g | Carbs : 150,34g.
Pequeno Almoço: Вкусная Жизнь Холодец Домашний Свиной, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Батон, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almoço: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Батон, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Outros: Добрый Манго-Маракуйя, Стоевъ Мед Липовый , Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morkovka_mark
|