Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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47,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 27,19g | Prot: 35,11g | Carbs : 221,05g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Condensado, Kitano Canela Em Pó, Maçã, Hortifruti Abacaxi, Banana, Morangos, Nutrella Pão Integral. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Morangos, Ovo Mexido, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Mangas. Snacks/Outros: Galak Bombom, Alpino Alpino. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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