Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 76,62g | Prot: 69,45g | Carbs : 300,12g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Ryze Mushroom Coffee, Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Jantar: Lifeway Foods Kefir Smoothie, Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie, Harvestland Sliced Turkey Breast (68g), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Snacks/Outros: Nestle Vanilla Fudge Drumstick, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pringles Original Potato Crisps. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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