Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 33,20g | Prot: 64,19g | Carbs : 150,27g.
Pequeno Almoço: Eggo Original Waffles, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Bananas. Almoço: Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread, Hummus , Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Broccoli , Carrots , Spinach . Jantar: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese-Style Fried Rice, Hampton House Chicken Parmesan. Snacks/Outros: Organic Traditions Fudge Bars. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleDragonFly
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