Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 52,56g | Prot: 116,22g | Carbs : 100,72g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almoço: Kroger Pork Rinds, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cheylynn
|