Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 137,01g | Carbs : 183,29g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Му-У Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Bella Contadina Salsa Napoletana, Kotanyi Масло Кунжутное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Barilla Farfalle. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Green Salad Овощная Смесь Трио, Фруто Няня Десерт из Молока и Ягод. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|