Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 65,45g | Prot: 86,13g | Carbs : 121,54g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 全家 綿柔鮮奶土司, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 福記 日式豆干, 番茄, 炸豆皮, 7-11 黃金玉米, 小黃瓜, 高麗菜, 水煮蛋. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|