Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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121,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 39,10g | Prot: 50,92g | Carbs : 69,98g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. Almoço: White Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Jantar: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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