Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 73,23g | Prot: 71,85g | Carbs : 211,53g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Purê de Abóbora, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ameixas, Itambé Leite Integral (200g), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de getxx
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