Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3237 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 169,06g | Carbs : 494,26g.
Pequeno Almoço: 게토레이 게토레이 분말. Almoço: 들깨가루, 햇반 현미밥, 사골스틱, 병천 전통 야채순대, 오소리감투, 허파, 돼지 간. Jantar: 모시송편, 쑥떡, 햇반 현미밥, 광어회. Snacks/Outros: 해표 더 고소한 김 재래김, 밥, 콩찰떡, 동태전, 산적, 찹쌀떡. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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