Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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70,2 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1752 kcal
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Líp: 46,64g | Prot: 75,18g | Carbs : 271,68g.
Pequeno Almoço: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Laura Lynn Fat Free Skim Milk, Massimo Zanetti Beverage USA Chock Full O' Nuts Coffee, Ground, Original, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Unsweetened Applesauce Cups, Cinnamon, Tropical Trail Mix, Laura Lynn Fat Free American Singles, Large Egg Cooked With Pam Cooking Spray, Toufayan Bakeries White Pita Bread. Jantar: Quaker Popped - Cheddar Cheese (Bag), McDonald's McChicken - No Mayo & Lettuce. Snacks/Outros: Laura Lynn Unsweetened Applesauce Cups, Cinnamon, Great Value Tropical Trail Mix, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Tap Water. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
You can lose that again quickly, just stay focused!
08 mai 15 por membro: XshapeshiftX
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Hang in there! Your weight history is awesome! :)
09 mai 15 por membro: Deb_N
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Keep going! You may a lost a mini-battle this week, but you can still win the war!
10 mai 15 por membro: sallilas
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Histórico de Peso de gingin40
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