Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 85,18g | Prot: 115,72g | Carbs : 81,04g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ЯХК Хлеб Мультисид, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Салат Оливье, Укроп, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|