Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 30,62g | Carbs : 35,86g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Авокадо Авокадо, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Jantar: White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Aiello Чёрные Маслины с Косточкой, Курага, Брусника Брусника, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|