Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 61,42g | Carbs : 58,58g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Balkhoorma Хурма Сушеная, Капуста Тушеная с Мясом, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|