Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 45,17g | Carbs : 143,53g.
Pequeno Almoço: Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Almoço: Плов из Булгура. Jantar: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Банан, Мандарины, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Outros: Jacobs Кофе 3 в 1. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jkalosh
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