Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 67,43g | Prot: 90,05g | Carbs : 185,94g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, Точно Молочно Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творожок. Almoço: Barilla Спагетти #5, Куриный Фарш, Кукуруза Вареная, Ашан Шампиньоны. Jantar: Пицца с Мясом. Snacks/Outros: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Орехи Кешью, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Инди Буженина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|