Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 46,19g | Prot: 133,74g | Carbs : 152,06g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Авокадо, Лещ Жареный, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Jantar: Брокколи на Пару, Руккола, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelya1710
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