Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 34,99g | Prot: 83,92g | Carbs : 153,49g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Апельсиновый Джем. Almoço: Апельсиновый Джем, Хлеб, Травяной Чай, Eco Botanica Зефир, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Jantar: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Белый Хлеб, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Лента Пельмени с Куриным Мясом. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|