Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 72,06g | Prot: 76,89g | Carbs : 147,38g.
Pequeno Almoço: Клубника (Замороженная с Сахаром), Обычные Блины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Колбаса Докторская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Омлет с Молоком. Almoço: Самокат Чипсы Картофельные Соус Дзадзики, Чай с Лимоном и Сахаром, Bounty Bounty, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Суп Куриный с Вермишелью, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|