Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 76,98g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Вафли Куриные, Молокія Греческий Йогурт 8%, Авокадо, Яготинский Сливки 10%. Almoço: Хек Жареный в Кукурузной Крахмале, Руна Аджика , АТБ Хлебец , Огурец (с Кожурой), Злагода Сирок Глазурований З Кольоровою Глазурʼю З Ароматом Лимона, Злагода Сирок Глазурований З Кольоровою Глазурʼю З Ароматом Полуниці, Руккола. Jantar: Country Life Сироп Агавы, Сырники с Рисовой Мукой на 1Кг Творога и 2 Яйца. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dillydon4ik
|