Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 52,81g | Carbs : 109,46g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Батон, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Outros: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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