Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 77,13g | Prot: 82,76g | Carbs : 83,16g.
Pequeno Almoço: FIZI Hazelnut Himalayan Salt, Банан. Almoço: Оливковое Масло, Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Авокадо, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Илона Хлеб Житня Насолода. Jantar: Говядина Отварная, Греческий Салат. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сердца Вареные . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia_ostapchuk
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