Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 57,35g | Prot: 138,19g | Carbs : 162,27g.
Pequeno Almoço: Milk Pro Complete Vaniglia, Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Chiquita Banana, Prozis Protein Muesli Chocolate & Caramel. Almoço: Prozis Konjac Rice, Zucchine, Gamberetto Cotti. Jantar: Taco Morbido con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Sour Cream (Panna Acida), Uncle Ben's Nacho Chips. Snacks/Outros: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mela, Smart Bevanda Vegetale Soia, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Conad Semi di Zucca, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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