Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 71,21g | Carbs : 101,84g.
Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Киноа (Вареный). Jantar: Евроопт Шампиньоны, Сливочное Масло, Сметана , Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerol93
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