Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 23,75g | Prot: 75,02g | Carbs : 166,42g.
Pequeno Almoço: Talia Джем без Сахара Абрикос, Хлебопек Рижский Хлеб, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Магнит Картошка, Виноград. Jantar: Vici Крабовые Палочки Имитация. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|