Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
136,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 48,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 85,82g | Prot: 116,56g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ржаной Хлеб, Рулет из Лаваша с Творогом, Удача Минтай Запеченный под Овощами. Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Борщ Украинский , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Fine Food Шоколад Молочный, Рулет из Лаваша с Творогом, Ржаной Хлеб, Горчица, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|