Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
529 kcal
|
Líp: 59,07g | Prot: 21,67g | Carbs : 113,78g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. Almoço: Чиабатта, Лаваш Армянский, Biokat Мацун, Гречка Отварная, Henko Салат Марковка по Корейски . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анна2525665
|