Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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115,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 65,24g | Carbs : 66,97g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs, Lidl Seeded Bloomer. Almoço: Tesco Baby Spinach, Tesco Green Beans, Red Sweet Pepper, Bulgur (Cooked) , Tomatoes, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliaajul
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