Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 18,61g | Prot: 27,14g | Carbs : 248,20g.
Pequeno Almoço: Morangos, Hortifruti Abacaxi, Banana, Kitano Canela Em Pó, Maçã, Nutrella Pão Integral. Almoço: Hortifruti Ameixa, Mangas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido). Snacks/Outros: Triunfo Bolacha de Maizena, Bolo de Goma, Nestlé Bombom Prestígio, Alpino Alpino, Galak Bombom. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julianap28
|