Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 25,58g | Prot: 62,95g | Carbs : 111,10g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almoço: Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Arroz Blanco Cocido, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Outros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Vemondo Bebida de Avena, Pan Blanco. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eligiendomiyo
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