Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 71,82g | Carbs : 187,13g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Bem Brasil Batata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pizza de Queijo (36 cm), Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. Snacks/Outros: Lacta Bis (30g), Pinduca Farinha de Mandioca, Nestlé Leite Condensado Moça, Banana Prata, Ovo. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atalice98
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