Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3755 kcal
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Líp: 158,70g | Prot: 102,18g | Carbs : 446,34g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Torrada Salgada, Molico Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Vigor Requeijão Light. Almoço: McDonald's CBO, McDonald's McFritas (Grande), McDonald's Guaraná Kuat (500ml). Jantar: Sadia Calabresa, Pão Francês. Snacks/Outros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), McDonald's Top Sundae Caramelo, Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta11
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