Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 51,05g | Prot: 84,87g | Carbs : 182,59g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), 1st National Bagel Company Plain Bagel, Coffee. Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Jantar: Best Choice Crispy Crowns, Alexia Crispy Beer Battered Onion Rings, Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup. Snacks/Outros: Toasted White Bread, Kitchen Cravings Mixed Berry Greek Parfait, Cuties Clementines, Peanut Butter Cookies , Albertsons Old Fashion Cake Donuts. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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