Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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138,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 59,40g | Carbs : 18,49g.
Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Keto Science Ketogenic Meal Shake. Almoço: Dole Romaine Lettuce, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Green Olives, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese Crumbles, Grape Tomatoes, Kroger 4% Cottage Cheese. Jantar: Hood Country Creamer, Woeber's Horseradish Sauce, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Hellmann's Real Mayonnaise, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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